우리아이 식단 39st.

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오늘은 채소가 풍족한 식단이 되었네요.^^;

시댁 텃밭에서 따온 오이와 가지로 오이생채와 가지밥을 해봤어요.

달큰한 맛이 간장양념과 어울려 아이들도 좋아 할 만한 가지밥이 되었답니다.

아삭한 오이랑 먹으니 궁합이 넘 좋더라구요.

살짝 부족해 지기 쉬운 단백질은 돈가스로 대신하구요.^^;

씹히는 질감은 버섯이 대신해 주기도 했답니다.

오늘은 아이들도 달큰한 가지밥맛에 

느림보 식사시간을 단축 시켜주는 간단한 저녁이였네요.

매일 오늘처럼만 잘 먹어주면 얼마나 좋을까요? 

ㅠ.ㅠ

이제 방학을 한 우리 아이들~

'삼시세끼'를 매일 찍게 생겼네요.^^

모든 엄마들 화이팅 입니다.♡♡♡

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가지밥 & 양념장

돈가스 샐러드(오리엔탈소스)

오이양파 생채

새송이버섯 볶음

수박

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조리법 참고

 [soso한 삼시세끼] - 백종원의 '가지밥 & 양념장'

 [soso한 삼시세끼] - 한끼 식사로 완벽한 '가지밥 & 양념장'

 [soso한 삼시세끼] - 씹는 질감이 매력적인 '새송이버섯볶음'

[soso한 삼시세끼] - 콜라겐 성분이 가득한 '오이생채무침'

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