우리아이 식단 45st.

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전~ 어묵 조림 하나에 김 한팩만 있으면 입맛돋게 한 그릇 쓱삭하는 식성이에요.ㅋ

하지만 저희 아이들은 그렇지가 못하죠!  ....ㅡㅡ....

요즘 저희 아이들 식단에 왜이리 초록빛이 없는지~ㅋㅋ

신경을 좀 더 써야겠다는 생각이 드네요.^^;; (반성)

늘 그냥 밥상을 차릴 때는 모르다가, 이렇게 글을 게시하면서

한 눈으로 보게 되면 '아!'하고 깨닫는 바가 많답니다.^^

식단을 체계적으로 짜서 반찬을 해볼까???? 생각해 본 적도 있어요.ㅋ

하지만, 그리 되면 버려지는 반찬이 많아 질거 같아. 포기를 했죠~

그냥 그 때 그 때 마트에서 신선하게 구매할 수 있는 채소를 사고~

학교나 유치원 급식표와 겹치지 않는 식단으로 먹여보자는 생각으로 준비를 하고있답니다.

여러분들은 아이들 메뉴를 어떻게 짜시나요??

궁금해지네요.^^

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현미찹쌀밥

어묵간장볶음

만가닥 들깨 볶음

무우 생채

오이 생채

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조리법 참고

 [soso한 삼시세끼] - 단짠의 대표 밑반찬 '어묵간장볶음'

 

[soso한 삼시세끼] - 단백질과 비타민이 풍부한 '만가닥버섯 들깨볶음'

 [soso한 삼시세끼] - 천원의 행복 '무생채'

 [soso한 삼시세끼] - 콜라겐 성분이 가득한 '오이생채무침'

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