우리아이 식단 73st.

---

아이와 어른이 함께 먹는 반찬~

아이들이 조금씩 자라면서 반찬을 따로 하지 않아 주방일이 편해졌지요.^^

아이들 입맛에 맞추다보니 간은 좀 더 싱겁게

맵기도 좀 더 약하게

덕분에 어른인 저도 건강해져 가는 입맛을 가지게 되는 기회가 되었구요.

오늘도 장조림이지만 짠맛보다는 담백함이 더 살아있는 메추리알조림과 

표고향을 그대로 살린 표고버섯볶음이 아주 입맛돋네요.^^

아귀포무침도 쥐포보다 부드러운 식감으로 아이들을 홀릭하게 만든~

아주 신세계 반찬이 되었답니다.^^

종종 해줘야 겠어요.ㅎㅎ

---

현미밥

메추리알 장조림

아귀채 무침

표고버섯 볶음

군만두

---

조리법 참고

 [soso한 삼시세끼] - 남녀노소 즐기는 건강반찬 '메추리알견과류 조림'

 [soso한 삼시세끼] - 쥐포무침 보다 더 맛깔나는 아귀포 반찬 '아귀채 무침'

 [soso한 삼시세끼] - 겨울철 면역력 올리기!! '표고버섯볶음'

---