우리아이 식단 22st.

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5일간 가족여행을 다녀왔어요.

그 동안 음식을 하지 않아 아주 편했네요.ㅎㅎ

다시 일상으로 돌아와

그 동안 쉰 만큼 또 열심히 우리 아이들 입을 즐겁게 해줘야겠죠?

날이 더워지기 시작하면 시원한 면요리를 끼니를 떼우시곤 하시죠?

저도....

요즘은 콩국수나 잔치국수 같은 면 요리가 너무 땡기네요.^^

아이들도 일찍이 사회생활을 시작한지라,

아침은 간단식을 먹고, 점심은 유치원이나 학교에서 먹고오니

밥,반찬을 차려서 함께 먹을 수 있는 시간은 저녁 한끼 뿐!

그러니, 혼자 먹자고 면요리를 잘 하지 않게 되더라구요.

사실, 혼자 먹자고 육수빼고 들어갈 채소 다듬고 하기엔 제가 너무 게을러요.^^;;

조만간 주말에 식구들이 다 있을 때~

잔치국수 한 번 해먹어야지 생각해 본답니다.^^

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잡곡밥

양송이&참치소 오븐구이

애호박 건생우 볶음

오이 파프리카 생채

고추장 일미 무침

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조리법 참고

 [soso한 삼시세끼] - 양송이&참치소 오븐구이

 [soso한 삼시세끼] - 대상포진 예방에 좋은 '애호박건새우볶음'

 [soso한 삼시세끼] - 아삭하고 달큰한 '오이파프리카 생채'

 [soso한 삼시세끼] - 냉장고에 넣어도 말랑말랑한 '일미무침'

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