우리아이 식단 100st.

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어느덧 100번째 식단을 올리게 되었네요.^^;;

제가 좀 더 부지런했다면 더 많은 식단을 포스팅 할 수 있었을 텐데요.

그러지 못한 점...반성해 보는 '오늘'입니다.

아이들에게 올바른 식습관을 위해 '국'이라는 편한 장치를 제외하고

식단을 꾸밀려고 하니....

반찬에 신경을 더 써야만 하고.

단백질을 충분히 먹여야 하는 '성장기' 이다 보니

고기류 반찬에 대한 고민을 많이도 했었답니다.

아이들이 아직은 어려서 매운것을 잘 먹지 못하고,

음식 조리법의 제약도 좀 많았구요.^^;;

우리 어머님들이시라면 공감하시지 싶어요.

저도 인터넷을 통해 더 많은 조리법을 습득하고 노력해서

더 나은 식단을 꾸며 보리라 다짐해 봅니다.^^

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잡곡밥

문어된장찌개

소고기 육전

오이고추 된장무침

깍두기

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조리법 참고

 [soso한 삼시세끼] - 피로회복 음식 '문어 된장찌개'

 [soso한 삼시세끼] - 마약같은 중독성을 입힌 '소고기 육전'

 [soso한 삼시세끼] - 고기랑 밥반찬으로 잘 어울리는 '오이고추 된장무침'

 [soso한 삼시세끼] - 어른도 함께 먹는 '어린이 깍두기'만들기

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