우리아이 식단 144st.

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태풍으로 전국이 떠들썩 한 어제, 오늘이에요.

속도가 느리게 이동 하고 있어, 더 마음을 졸이며 예의주시하게 되네요.ㅠㅠ

모두 큰 피해 없이 잘 견뎌 내셨음 좋겠어요.^^

오늘은 학교도 휴교령이 내려지고, 유치원도 단축수업 공지가 떳어요.

전 태풍에 대한 트라우마가 있어서......작은 아이 유치원도 그냥 결석시켰답니다.

(예전 태풍 '매미'를 몸소 경험 했던.... 덜덜덜....)

밤새 요란했던 강풍으로 잠을 설쳤더니 결국 늦잠을 자버렸어요.

그래서 아침은 자연스레 건너뛰고 '아침 겸 점심'을 챙겨 먹게 되었답니다.

 어제 고구마줄기와 고사리를 넣어 조리해두었던 고등어조림과

느타리버섯 한팩 꺼내어 휘리릭 구워 차려내었어요.

한끼 굶은 탓인지 아이들이 너무 잘 먹어줘서 

오늘은 이렇게 한끼 해결.^^;

오늘 밤 태풍이 잘 넘어가 평화로운 아침을 맞이할 수 있길 바래봅니다.

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잡곡밥

느타리버섯전

고등어조림(고구마줄기&고사리)

오이스틱(쌈장)

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조리법 참고

[soso한 삼시세끼] - 밥도둑이 되어줄 '느타리 버섯전'

 [soso한 삼시세끼] - 서민적인 생선! 오메가-3 가득한 '고등어조림'

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