우리아이 식단 143st.

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이제 큰 아이의 개학이 1주일 앞으로 다가왔어요.^^

살짝 기뻐해도 되겠죠?ㅋㅋ

오늘은 기본 불고기 양념에 숙주와 브로콜리, 목이버섯을 넣어서 

씹는 재미가 쏠쏠한 불고기 채소볶음을 해보았어요.

씻은 김치와 함께 쌈을 싸서 딸 아이와 함께 맛있게 먹어보았답니다.

전 불고기꺼리를 사오면 양념을 해서 냉동실에 넣어두고서

볶음밥, 불고기 전골로도 활용하곤 해요.

잡채에도 불고기를 넣어 볶아주시면 맛이 난답니다.^^

한번의 수고로움으로 여러 간편요리가 가능한 '불고기 기본양념' 

아래 조리법을 참고 해주시면 좋을거 같아요.^^

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잡곡밥

애호박새우젓 볶음

불고기채소볶음

씻은김치

상추

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조리법 참고

 [soso한 삼시세끼] - 여름철 부종에 효과적인 '새우젓 호박볶음'

 [soso한 삼시세끼] - '소불고기' 부드럽고 맛있게 양념하는 법

 [soso한 삼시세끼] - 촉촉하게 입에서 녹는 '버섯 불고기'

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