반응형 오메가3 식품1 '숲속의 버터' 아보카도 맛있게 먹는 법! '아보카도 비빔밥' 최근 건강 식재료로 떠오르고 있는 '아보카도' 그 아보카도를 손쉽게 즐기는 방법을 소개해 드릴까 해요.^^ 전 오늘 아이들도 어른도 낯설지 않은 맛! '어? 이거 어디서 먹어본 맛인데?' 하실 수 있는^^ 그런 레시피를 포스팅 하고자 합니다.ㅎㅎ 그 전에, 건강식의 신흥 강자로 급부상 중인 '아보카도의 효능'에 대해서 먼저 알아볼게요. 모든 음식은 어디에 어떤 효능을 가지는지 알고 먹어야 약이 되닌까요.^^ 일단, 가장 큰 이슈로 시작된 아보카도의 효능은 바로 '다이어트'를 위한 식재료! 저칼로리, 식물성 불포화지방산, 피부미용에 이롭다~로 시작을 합니다.^^ 아보카도를 일컬어 '숲 속의 버터', '과일의 보석', '아프리카 생명의 근원' 등등으로 불리는데요. 별명에서 알 수 있듯이... 생산은 열대지방.. 2018. 4. 19. 이전 1 다음 반응형
