반응형 배란기 변비1 변비약?! 나에게 맞는 변비약 선택방법! 오늘은 '변비약'에 대해서 포스팅해보려고 해요~^^ 보통 변비가 찾아오면 '변비다! 약을 먹자! 변비약 주세요!' 하게 되는데요~ 평소 자신의 체질은 본인이 가장 잘 아시잖아요~ 약국에서 약사님이 권하시는 아무약이나 말고, 오늘 포스팅을 보시고 자신에게 맞는 변비약을 선택하시는데 도움이 되셨으면 좋겠어요.^^ 제가 오늘 '변비약'을 주제로 정한 이유는 제가 요즘 다이어트 중이에요.ㅎㅎ 다들 경험해 보셨을 다이어트중 변비~ 결국은 식습관 때문이죠^^; 섬유질은 부족하고 다이어트로 인해 먹는 양은 줄어들고 심지어 저는 물을 잘 안마시는 습관이 있는데 커피는 또 좋아해요. 최악이죠~^^;; 커피는 장이 약하신 분들에게는 대장을 자극하는 효과가 있어 변비를 뚫어주지만~ 건강한 장을 가진 저같은 사람에게는 오히려.. 2022. 4. 26. 이전 1 다음 반응형
