우리아이 식단 84st.

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감기에 걸린 작은 딸을 위해 

힘내라고 보양식으로 돼지갈비찜을 해보았어요.^^

워낙 고기류를 좋아하는 아이라, 몸이 아파도 고기가 먹고 싶었나봐요.

음식만큼 건강에 큰 영향을 끼치는 것은 없다고 생각해요.

잘 먹으면 약이 되고, 잘못 먹으면 독이 된다는 말처럼

모든 음식을 골고루 잘 먹어만 준다면

면역이 약해져 아픈 일은 드물어 지겠죠? ^^;

골고루 많이 먹고~

어서 감기바이러스가 떨어지길 빌어봅니다.

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잡곡밥

돼지갈비찜

시금치 나물

무생채

백김치

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조리법 참고

[soso한 삼시세끼] - 알고보면 쉬운 메인요리 '돼지갈비찜'

 [soso한 삼시세끼] - 달큰한 시금치 맛이 녹아 든, '시금치 두부 된장국'

 [soso한 삼시세끼] - 겨울이 제철인 제주 무로 만들어 본 '무생채'

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