우리아이 식단 148st.

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가을 비가 주륵주륵 내리네요. 

전국적 비라고 하니, 여러분들 계신 곳에서도

이 비가 분위기 있게 내리고 있을거라고 짐작해 봅니다.^^

오늘 점심은 조선호박을 채썰어 땡초(청양고추)를 조금 다져 넣고

소금과 설탕을 살짝 뿌려 호박전을 구워먹었어요.

비도 오고~ 가을이라 입맛도 돌고~ㅎ

전 구워 먹고 배 두들기며 둥가둥가 라디오를 듣는데

'아~가을! 좋구나! ^^' 싶더라구요.

저 가을 타는 건가요? ㅋㅋ

이제 식단에 좀 더 신경을 써서 가을~ 이 계절에

우리 아이들의 체력도 증진시키고 포동포동 살도 올릴 수 있도록

노력해 볼려고 해요.^^

제 블로그 자주자주 와서 봐주시면 감사할 듯요.ㅎㅎ

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잡곡밥

차돌박이 된장국

오이상추 무침

김달걀말이

멸치볶음

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조리법 참고

 [soso한 삼시세끼] - 쌀뜨물로 끓여보는 '차돌(우겹살) 된장찌개'

 [soso한 삼시세끼] - 아삭한 기본 밑반찬 '오이생채'

 [soso한 삼시세끼] - 포차스타일 '대형 계란말이' 쉽게 만드는 법

 [soso한 삼시세끼] - 바삭바삭한 식감의 '멸치견과볶음'

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